Atingir o equilíbrio pessoal é um processo demorado e muito comumente vem com a maturidade e experiências positivas e negativas encontradas na vida, isso porque com o passar do tempo entende-se que o equilíbrio pessoal é a busca da paz interior proporcionada pelo respeito às vivências do outro, mudanças de atitude, auto-conhecimento e maturidade de passar por uma frustração com força de vontade e amor próprio.

O equilíbrio engloba distintas dimensões individuais que contribuem para o desenvolvimento pessoal, como os aspectos emocionais, profissionais, de relações pessoais e auto aceitação, mentais e físicas para realizar e alcançar todos nossos objetivos e sonhos.